三十而立老男人提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.kesaihao.net),接着再看更方便。

“好了…讲课就结束了,接下来,开始你们的训练了…”

司马方卫一脸微笑,这时旁边的朱霸走上前,指了指旁边一个箱子,口中大喊“所有人,上来领负重,绕着这个广场的跑道就先跑个五十圈吧…”

众人脸色发苦…

这个广场的跑道看上去差不多就一公里了,跑五十圈!还是没有了命力能量的五十圈,纯要命了…

随后一个个无奈上前领了一个类似腰带一般的东西,戴上之后,脸色一下都变得苍白了…这个腰带负重三十斤…

朱霸满脸笑容对着众人开口…

“这个腰带呢,最高可是可以调节到一百斤的,我就比较仁慈了,就先让你们负重三十斤吧!有没有感觉我这功德蹭一下就上去了…”

众人此时头顶有些冒烟了…特别是卫大宝,本来屁股就很痛了,现在还要这样跑,真会死的,于是他弱弱伸出手…

“霸教官,我有伤在身,请问你可以大发慈悲,让我少跑几圈吗?这也是大功德啊…”

朱霸望向卫大宝,脸上开始变得玩味…

“哦?你有伤在身吗?那我给你治治呗…”

说完手上又出现一条鞭子,不同于之前抽卫大宝的鞭子,新出现的鞭子上,全是倒刺…

“报告霸教官,我忽然觉得我伤好了…”

卫大宝一脸坚定…

“哦?既然伤好了…那你证明一下,再多跑五圈吧,少一圈我就给你治伤…”

朱霸更加玩味了…

卫大宝此时真想抽自己一巴掌,现在好了,多了五圈,昨晚梦里跑了一整晚,今天上午又要跑,真是一生的噩梦了…

“都给我开始跑…”

朱霸一声大喝…众人朝着跑道跑去,进入跑道开始跑了起来…

一圈圈过去,转眼跑到了第十圈,一些体质较弱的学生脚步开始慢了下来,满头大汗,喘着粗气…

宁安几人跑在前方,特别是吕萌与狮蛮,本身身体素质就极好,跑了十圈只是微微喘息,没有那么疲惫,而宁安则是经常锻炼,倒是也没什么,就连唐若影与韩城也是在人群前方,看得出也是平时经常锻炼,看不出吃力…

莫非仁与楼雨宫在人群中央,不显山不露水…

宁小玲跟可心儿体质就差了一些,正与卫大宝排在人群后方,也是大汗淋漓,卫大宝体质其实也不错,他的大汗淋漓是痛出来的,每次跑动

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重逢后,娇软千金被偏执狂亲哭

重逢后,娇软千金被偏执狂亲哭

南山有鹿
海城纪氏集团总裁纪晏北,出了名的花心滥情脾气差,一直把感情当游戏,从不走心。 他觉得没有哪个女人有资格和他同床共枕,他从心底厌恶所有女人。 他人生有两大乐趣。 一,喜欢看那些被他甩的女人,跪在地上卑微哀求他。 二,让死对头傅家人吃瘪,傅家人不开心,他就心情好。 直到他在国外工作,遇到了那个突然闯进他房间的女人。 引以为傲的自制力轰然崩塌,他竟被撩拨的无法自持。 …… 令他没想到的是,看似娇软乖顺
言情 连载 47万字
七零:路人甲一家人

七零:路人甲一家人

财财鸭
娇娇大小姐穿越到七零 勤劳?不可能 吃苦?不可能 吃亏?更不可能,大小姐,吃啥也不吃亏。 在这个艰苦的年代,大小姐选了个“二流子”丈夫。 就是这个二流子,他生长在有个大家庭,爹不疼,娘不爱,幸好爷奶护着长大,但爷奶死后,他在家中的越发不受待见。 不过没关系,只要脸皮够厚,就无所谓别人的闲话。 在家该吃吃,该喝喝,就是不干活 他最大的缺点就是抠门,谁也别想从他手中扣走一分钱。 结果,娶了这个小娇娇
言情 连载 38万字
穿越后,我悲催了

穿越后,我悲催了

狸猫换桃子
钱多多是一名快穿工作者,一心想要过个有钱有颜有奶狗的富婆生活。于是跟着狗子选择一个架空时代。但进入世界后,却发现没有那么简单,明明想当个咸鱼,怎么开酒楼了,怎么开荒种地了,怎么开私塾育人了,怎么投资军队了,,,,,,这个跟想象中的不一样啊。是谁再操控我的人生???
言情 连载 62万字
和金丝雀协议结婚后

和金丝雀协议结婚后

夕曦
文案: 路兮找到深陷绯闻的薛盼盼。 “签下合约,我帮你付解约金。” 薛盼盼毫不犹豫的答复道:“好。” 一年后,路兮又提了新要求:“给你一千万,同我结婚,为我生一个孩子。” 薛盼盼依旧回复一声:“好。” 四年后,路兮:“我们离婚。” 薛盼盼:“我不同意。” 路兮:? 一向顺从的金丝雀要反抗了吗? 薛盼盼:我所做的一切都是为了证明自己,我想清白干净的跟着你。 路兮:你自证清白的方法简直让我作呕。 薛
言情 连载 41万字