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4.真正的营养是心静，佛法要灵活巧妙
我和你们讲了，我在那天主教堂的时候，那天主教堂的人也挺慈善，那老太太多慈悲啊，她对我说:“哎呀，你每天就吃这些啊？白开水泡馒头。”他们看到以后，北京那老太太真善良，他们说:“哎呀，那你天天吃这个可不行，这连点油水也没有，也没有汤。”白开水泡馒头，那个馒头放好几天了，邦邦硬，踩都踩不动，我把它搞碎以后，白开水一泡，好了，吃着香、甜，又香又甜，因为这，那老太太说:“哎呀，你吃这没有一点儿营养。”我和她说:“大妈，真正的营养是心静啊，心静下来是真正的营养，真正的营养是大自然的形成，是宇宙的能量，不是说鸡鸭鱼肉有汤有水，你心一静了，是最大的营养，心不静你得不到营养，包括你吃的再好，你也得不到营养，为啥？因为你这个心里头没有静下来，吃的再好起不到作用。”我那个用白开水泡的邦邦硬的馒头，话说喂猪它都不吃，它咬不动，你记住，我吃了就有营养。那都是他们扔的东西，不要的东西，有的要饭的别人给他馒头，他当时接着，随后就都扔了，我说:“你别扔，这些东西给我。”要是夏天那毒太阳，往那一晒，邦邦硬，我回去用那个小锅一煮，要不用小刀切碎，白开水一泡，我的身体到现在非常好，六十多岁了，除了没有这半截腿了，其他的都很健康，在这个五台山折腾几天不但不疼，还非常欢喜。
那人家吃的好啊，那天主教、基督教他不忌口，信佛的忌口，不吃这、不吃那，那天主教什么都吃，各教有各教的规矩，各教有各教的制度。那你想想，我在那马路上吃住了十几年啊，他们一看我吃那个白开水泡馒头，什么也没有，也没有菜、也没有汤，白开水还当菜、还当汤，第二天给我拿的什么？红烧肉、鸡块，几盒子、几盒子的拿给我，有的用微波炉给我热完以后拿过来了，我可不讲究那些，我什么都吃，不像人家，不吃这、不吃那，你拿来了我都吃。可是我买着吃就不行，你看他们给我拿来了，我吃了什么事没有，我要是自己掏钱买了吃那就不行了，阿弥陀佛就该惩罚我了。我吃他们给的什么事都没有，你要说咱去市场上买半斤猪头肉，那你吃完以后，那一天白天晚上你都别想消停，肚子里头像刀割一样疼，扎的慌、难受、拉稀，这一宿你都别想休息一会儿，因为这我不敢买。他们给我什么我吃什么，这没事儿，不管那牛肉也好、羊肉也好你就吃，什么事儿没有，你自己买就不行了，自己一买阿弥陀佛就不高兴了，阿弥陀佛意思是你看看人家给你啥你吃啥，你不能自
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