宝石岩提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.kesaihao.net),接着再看更方便。

姐妹俩坐下之后开始有一搭没一搭的聊天,大多是李长宁在说,而长月只是静静地听着。

这种情况好像又回到她们小时候,那时候李长宁常常会来看长月,给长月说发生在府里和外面的趣事,长月每次都是默不作声,只静静地听她讲。

聊了一会儿,李长宁似乎突然想到了什么,她在衣服里一阵摸索,最后掏出一本薄薄的小册子。

“你看看我给你带了什么!”

长月疑惑地看向小册子,只见这册子颜色发黄暗沉,不知是何时的古物,但因为材质特殊,所以没有一丝损坏。

“这是?”长月疑惑地问道。

李长宁笑着说道:“这是一本名叫《导引术》的特殊法门,是我一次历练的时候,从古迹中得到的,哪怕没有修炼根骨也可以修习,虽不能练出真气,但却能强身健体,所以我特意给你带回来的。”

长月接过册子翻了翻,发现里面内容非常简单,通篇不过千字,记录的似乎是一种呼吸之法,大意是通过调整呼吸来改变身体状态的法门。

见李长宁特意给自己寻来这样一种修炼之法,长月心里确实有点感动。

“有劳大姐姐挂心了!”

李长宁拍了拍长月的手道,“都是自家姐妹,只要你能平平安安、健健康康的,姐姐我就心满意足了。”

李长宁在长月这儿又待了一会儿,还拿着《导引术》指点了长月几句。

“这个《导引术》我也修炼了,不过它对武者似乎没什么太大效果,你先练着,如果也没有效果,姐姐以后再给你找其他的!”

等李长宁走后,长月开始随意地翻着手里的《导引术》,这册子里不仅有口诀,还配有相应的动作图案,她越看越觉得有点像前世学过的瑜伽动作。

无意识中,长月开始根据小册子上的口诀调整呼吸,并一点一点模仿图册上记录的动作。

开始按照册子上的动作行动时,长月觉得非常别扭、难受。

但不知过了多久,她突然觉得自己的身体里涌现出一股细微暖流,特别舒服,就像是泡在温泉里的似的,之前那种别扭感突然就消失了。

还真有效果?长月意外。

等从那种特殊的呼吸状态下退出,长月打开了面板。

姓名:李长月

年龄:十五

根骨:中上等

功法:玉骨诀(熟能生巧3%)

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
1972,红旗招展的青春年代

1972,红旗招展的青春年代

兰若寺小妖
1972年的春天,楚描红在去北大荒插队的火车上随静静的将一个老信封扔在风里,而远在2024年时空的张宏城刚好得到了一个老旧的信封。 当张宏城的灵魂从1972年的一具年轻躯体里苏醒。 他果断的让心思不纯的女友一家鸡飞蛋打; 把背后捅自己一刀的朋友送去劳改; 替原身放下十年的心结与继母和解; 将工作留城的机会留给妹妹,自己拿着那个神奇的老信封来到了北大荒。 就在张宏城背着行李卷跳下火车的那一刻,在农田
言情 连载 66万字
重生拾荒宝妈逆袭成金钢大反派

重生拾荒宝妈逆袭成金钢大反派

没有谁
懦弱无能的宝妈风梨重生之后带着两个孩子在娘家求生存。前尘往事她已忘怀。仍然重复着往时的日子。但此次不同的是,她从读到古代才女双卿的诗词,了解了懦弱无能的女人无论在哪个社会阶层都是不尽的折磨。于是她鼓起勇气勇敢地去闯。她试过各行各业各种门路。终于找到了所适合自己的发展成功之路,从此改头换面成了农村发展的一方巨霸。
言情 连载 72万字
重生之平淡人生

重生之平淡人生

东风吹啊吹
俗话说平平淡淡才是真,可作为一个重生者上辈子碌碌无为没有能力去影响或改变什么,重活一世哪怕是想平淡过一生也会带来很多改变,刘一鸣也算是个三观正有理想的愤青重生之后起初只想让家人过得好点,自己再娶回以前的老婆然后美美的过上好日子,但是作为先知者必定不会平凡......
言情 连载 73万字
丞相断亲,我转身嫁摄政王冠绝京城

丞相断亲,我转身嫁摄政王冠绝京城

楼柒
顾若溪本是丞相府的五小姐,却因为算命瞎子的一句克父克母,出生第二天就被丢到乡下。 好不容易被接了回来,小炮灰竭尽全力讨好家里的所有人,换来的却是替同胞妹妹嫁给克妻的病秧子,还被几个亲哥哥乱棍打死。 后来,五小姐意外换了个芯子,彻底黑化了! 大婚第一天,当众与丞相府断绝关系,顺便紧抱了书中反派的大腿,全家彻底慌了,跪着求她原谅。 全员火葬场?呵! 把他们的骨灰都扬了! 某天,权倾朝野的摄政王将顾若溪
言情 连载 112万字
昼夜妄想

昼夜妄想

逆氧
他是京圈太子爷,又痞又疯一身野骨无人能驯, 她是寄人篱下小可怜,又乖又怂又清醒, 有一天他对她说:“沈漾,帮我追到她,我满足你一个愿望,” 可他却不曾知道,她暗恋他整整七年了! 她亲眼见证,他为了她最好的闺蜜做尽了疯狂事! 直到那天,他说:“沈漾,她答应我求婚了,有什么愿望你尽管提!” 她含泪祝福:“送我出国吧,越远越好!” 从此,她彻底消失在他的世界! 后来,人人都以为太子爷会娶他心爱的未婚妻,
言情 连载 81万字