第163章 草稿41 (第1/1页)

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今天又是没有补上前面的一天。不过好消息是现在又开始反弹了，开始需要补觉了。之前说适应了早七的节奏，而且还不用补觉，但其实这样对身体是不好的，不正常。

当然别人可能可以适应这个节奏，但是 我肯定是不适应的。就像我高中可以听到早起的铃声就起来，没有问题，但很大可能会上课睡觉。而且这也不是睡眠时间足够能弥补的，或者说身体已经不能用休息时间总长来衡量休息水平了。而在课堂上睡觉的休息质量比在寝室睡觉更高。

虽然不想承认，但我确实是这样的人。因为在课上睡二十几分钟可能我就能睡着，还不容易被叫醒，还能做梦，虽然好像有人说做梦是睡眠质量不好，但我感觉做了梦起来虽然可能会心悸之类的，但这样更有睡过了的感觉。但是在寝室可能过一个多小时还是睡不着，而且有一点声音比如半夜下大雨或者室友上厕所就可能会醒。

而且这还和环境没什么关系。到下课安静了（因为我们是创新班，不能在班级里说话，要聊天就要去外面走廊上或者去厕所讲，教室里大家都在做作业。）可以睡了，又睡不着了。也可能是需要一点噪音才能睡着，真的安静反而睡不着了，但那种助眠的白噪音我又不是很适应，比如厕所滴水或者下大暴雨的声音我听着又不会困。

而且白天昏暗的环境就会很催眠，但晚上关灯又不会很想睡。如果是白天睡太多了导致晚上不想睡，那必不可能，因为上高中的时候十一点熄灯至少十二点才能睡着，第二天早上六点打铃，感觉就算白天睡两整节课都不会够。

当然是有午觉的，问题是要做作业，这种完整时间基本是不会睡的。上课则是几乎不能做作业，因为我个子矮坐前排，如果不听课做作业容易被叫起来回答问题。虽然睡觉也不是什么好事，但这不是我能控制的，但写作业是。所以如果不睡觉，我上课基本上还是会认真听的。

当时我也是适应了那种节奏，基本上也只会英语课或者物理课睡觉，数学课倒是不会睡，但我基本都会，所以都在做作业。

我这个人就很难理解，不止在睡觉方面，感觉我很多方面和别人都不太一样。比如那时候连续五次月考模拟考，不管简单不简单，我们班其他人的成绩上下浮动二三十分，但我都是五百八十几分。

然后我的名次就上下浮动了两百多名，最好的时候到了前五十，最差的时候到了三百名。然后考完要写总结，我感觉我的状态是没什么变化的，其实就说明是不管试卷简单还是

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